"Осторожно! Вредные продукты" (ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ КНИГИ)

Обо всём, что мы кушаем и пьем. Чем и как нас гуманно травят.
AlcoRithm
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 04.04

"Осторожно! Вредные продукты" (ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ КНИГИ)

Сообщение AlcoRithm » 03.04

Изображение Изображение
Эта книга, под названием «Осторожно! Вредные продукты», выдержала 11 переизданий, что является рекордом в книгоиздании современной России.
В ней были приведены столь ошеломительные факты тотального отравления граждан России суррогатными продуктами "питания", что под именем "Сергей Никитин" она вышла только за границей, а в России под псевдонимом "Михаил Ефремов" и с полностью изъятой главой о стронции-137 (т. н. "Мирный атом" на службе консервирования в частности, фруктов и ягод для "комплектации" детских йогуртов).
За книгу «Осторожно! Вредные продукты» в 2003 году Сергей Васильевич был награжден «Дипломом» и принят почетным членом Российского «Общества защиты прав пациентов».
В "бумажном" варианте, более-менее полный вариант и под настоящим именем автора Сергея Никитина, книга была издана только в Чехии.
Сейчас вышел полный, авторский текст книги – без редакторских, издательских «чисток» и сокращений.

ОГЛАВЛЕНИЕ 1
ПРЕДИСЛОВИЕ 3
ВВЕДЕНИЕ. ПОД СЕНЬЮ ЗЕЛЕНОГО КРЕСТА 6
ГЛАВА 1. ЖИРЫ, МАЙОНЕЗЫ, МАРГАРИНЫ – ЕДА С ПОДВОХОМ 11
МАСЛО НЕМАСЛЕННОЕ 11
ПРИРОДА ИХ НЕ СОЗДАВАЛА 13
НЕ ДО ЖИРУ, БЫТЬ БЫ ЖИВУ 16
ТРАНСЖИРНО-КЛЕТОЧНЫЙ «БЛОКПОСТ» 19
ЖИР ЖИРУ НЕ ТОВАРИЩ 21
ГЛАВА 2. ДИЕТА... С ХОЛЕСТЕРИНОМ ИЛИ БЕЗ? 24
ВИТАМИН ПОД НАЗВАНИЕМ «ХОЛЕСТЕРИН» 24
О ДИЕТЕ МЕДИЦИНСКОЙ 34
ГЛАВА 3. ГЕНЕТИЧЕСКИ МОДИФИЦИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ 45
МУТАНТ В ТАРЕЛКЕ ПОД ВИДОМ ЕДЫ 45
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО… ЕСЛИ ТРАВА НЕ РАЗБЕЖИТСЯ 50
ПРОЧЕМУ РАЗРАБАТЫВАЮТСЯ ГИ-ТЕХНОЛОГИИ 53
В ЕДЕ, КАК В БЕДЕ (ИЛИ ЕДА ФРАНКЕНШТЕЙНА) 57
ДОЕНИЕ БОБОВ 67
ПРИЛОЖЕНИЕ 73
ЛЕД ТРОНУЛСЯ? 75
ГЛАВА 4. САХАР И САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ 76
САХАРНЫЙ САХАР 76
САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ 81
ЭТОТ ДИВНЫЙ ГИ-МИР АСПАРТАМА 88
МНИМАЯ СЛАДОСТЬ ДЛЯ МНИТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ 92
ГЛАВА 5. КОПЧЕНИЕ ТРАДИЦИОННОЕ И СОВРЕМЕННОЕ 96
КОПЧЕНЕНО-МОЧЕНЫЕ ПРОДУКТЫ 96
ЖИДКИЙ ДЫМ 97
ГЛАВА 6. МОРЕПРОДУКТЫ: ПОЛЬЗА И ОПАСНОСТЬ 99
МОРЕПРОДУКТЫ 99
РЫБНАЯ РЫБА 101
ГЛАВА 7. БУЛЬОН НЕ МОЖЕТ БЫТЬ СУХИМ 104
БУЛЬОН В КУБЕ 104
ВКУС «ВКУСА» 107
СУП И СТИРОЛ – ДВА В ОДНОМ 109
СИНДРОМ КИТАЙСКОГО РЕСТОРАНА 110
СУП ИЗ ТОПОРА 112
ГЛАВА 8. О СПОСОБАХ КОНСЕРВИРОВАНИЯ 113
«ТОТ САМЫЙ» ЙОГУРТ 113
ВЕЧНО ЖИВЫЕ ПРОДУКТЫ 116
ЯЙЦО НЕ ПРОСТОЕ, А ПУСТОЕ 118
ГЛАВА 9. АЛКОГОЛЬ: ФАЛЬШИВЫЙ ХМЕЛЬ 120
ПЬЕМ И НЕ КРАСНЕЕМ 120
ХМЕЛЬНОЙ ОБМАН СМИРНОВЫХ 123
ЛЕГКИЙ ВХОД, НО ТРУДНЫЙ ВЫХОД 128
ГЛАВА 10. «СЕКРЕТНАЯ ТАБЛИЦА» Е-КОДОВ 130
ИНФОРМАЦИЯ, НЕ ВОШЕДШАЯ ПО ЦЕНЗУРНЫМ СООБРАЖЕНИЯМ В БУМАЖНЫЙ ВАРИАНТ 146
ВСЕ О ВИТАМИНАХ 146
СЕТЕВЫЕ СТРАСТИ 148
А БАДах ЗАМОЛВИТЕ СЛОВО 150
ВИД СБОКУ 152
ВИТАМИНЫ – ПУТЬ К РАКУ 158
ВИТАМИНЫ УКОРАЧИВАЮТ ЖИЗНЬ 160
ОТКАЗ ОТ «ДОБАВОК» ДОБАВИТ К ЖИЗНИ ЛЕТ 15 162
ТАРЕЛКИ МАССОВОГО ПОРАЖЕНИЯ 164
ВЕРОЛОМНЫЙ ОСКАЛ ПУПСИКА 167
КОТЕЛОК, КОТОРЫЙ ВАРИТ 169
НО ПТИЧКУ ЖАЛКО 171
ОПАСЕН, КАК СВИНЕЦ! 173
ПОЛЕЗНА ЛИ ТАЛАЯ ВОДА? 174
СУШИ, САШИМИ ИЛИ ЖИЗНЬ? 175
ПРОДУКТЫ ПЫТАНИЯ 177
ВОСТОЧНЫЕ СЛАБОСТИ 179
МУЖСКОЙ ФАЛЬСТАРТ И… СЕМЕЧКИ 181
ЕСТЬ ТАКОЙ ФРУКТ – ПОМИДОР 183
О БРАТЬЯХ НАШИХ МЕНЬШИХ 184
ЕДА, РОЖДЕННАЯ СМЕРТЬЮ 184
О ЧЕМ МОЛЧИТ КОТ БОРИС 184
СУХИЕ И ВРЕДНЫЕ 185
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ 185
ХИМИЯ ЛЮБВИ 185
МАГИ НА БУМАГЕ 186
ПОСЛЕСЛОВИЕ 188
ЛИТЕРАТУРА: 189
СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ К ГИ-ПРОДУКТАМ: 190
ДОСЬЕ НА КОРПОРАЦИИ 190
«AGREVO» 190
«NOVARTIS» 191
«MONSANTO» 192
«PIONEER HI-BREED» («DU PONT») 195
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ (К ГИ-ПРОДУКТАМ ПИТАНИЯ) 196


ВНИМАНИЕ!!! Эта книга (как и все остальные, которые я выкладываю), была приобретена на собственные средства.
Не забывайте, что авторам книг тоже хочется кушать. Книга предоставлена, лишь, в ознакомительных целях. Если она Вам понравилась, не пожалейте денег - отблагодарите автора за его труд и за Ваше здоровье, которое Вы сбережете благодаря автору.
Сайт автора книги:
Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям

Предлагаю Вам полную версию книги Сергея Никитина "Осторожно! Вредные продукты" (2,9 MB в формате *.doc):
Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям
=========================================
Также можете скачать новую редакцию книги от 01.09.09 (~1 MB в формате *.exe):
Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям

AlcoRithm
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 04.04

Сообщение AlcoRithm » 03.04

P.S.: Немного подредактировал книгу (без ущерба для содержания): добавил оглавление, изменил шрифт, исправил кое-какие стилистические и грамматические ошибки, выделил основные моменты для удобочитаемости.

AlcoRithm
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 04.04

Теперь книга и на трекере

Сообщение AlcoRithm » 17.05

Теперь книгу можно скачать и с трекера:
Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям

У кого есть возможность, присоединяйтесь к раздаче; отписывайтесь в вышеуказанной теме на трекере, чтобы она постоянно была актуальной, и книгу скачало как можно больше народа.


модератор
Сообщения: 782
Зарегистрирован: 16.09

там оглавление совсем не такое

Сообщение модератор » 07.09

У нас уже есть ссылки на эту книгу, http://www.uznaipravdu.info/viewtopic.php?t=509
там оглавление совсем не такое , похоже что там полная версия

Осторожно! Вредные продукты
--------------------------------------------------------------------------------

хочу дать вам ссылку на интересную книгу Никитина Сергея Васильевича «Осторожно! Вредные продукты», в которой приведены столь ошеломительные факты тотального отравления граждан России суррогатными продуктами «питания», что под именем «Сергей Никитин» она вышла только за границей, а в России под псевдонимом «Михаил Ефремов» и с полностью изъятой главой о стронции-137 (т. н. «Мирный атом» на службе консервирования в частности, фруктов и ягод для «комплектации» детских йогуртов).
Смотреть или загрузить (pdf /7.70 мб)

Для справки: в 2003 году Никитина С. В. единогласно избрали (при одном воздержавшемся) действительным членом «Королевской ассоциации альтернативной медицины Великобритании и стран Британского Содружества»; за многолетнюю борьбу с лже-целительством и книгу «Осторожно! Вредные продукты» был принят почетным членом Российского «Общества защиты прав пациентов».

Книга "Осторожно! Вредные продукты"
http://fupm.fizteh.ru/books/goodfood/book1.html

Оглавление
...

МУТАНТ В ТАРЕЛКЕ ПОД ВИДОМ ЕДЫ
главы из книги "Осторожно! Вредные продукты", Никитин Сергей
псевдоним - "Михаил Ефремов"
http://www.1-spb.ru/mutant.htm Не работает ссылка?

AlcoRithm
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 04.04

Re: там оглавление совсем не такое

Сообщение AlcoRithm » 07.09

модератор писал(а):У нас уже есть ссылки на эту книгу, http://www.uznaipravdu.info/viewtopic.php?t=509
там оглавление совсем не такое , похоже что там полная версия

Во-первых, вариант, который я выложил, покупался в начале 2009 года непосредственно на сайте автора.
Во-вторых, я целую неделю угробил на редактирование книги, чтобы привести ее в удобочитаемое состояние. Кстати, оглавление собирал сам, опираясь в качестве образца на цензурный вариант книги.
В-третьих, ради интереса, подсчитайте, сколько из предоставленных Вами ссылок - рабочие. Ни одна из них не работала (по крайней мере, с января 2009 года).

Думаю, все-таки, полный вариант выложен тут.

сокол14
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 09.03

Сообщение сокол14 » 10.09

Предлагаю Вам полную версию книги Сергея Никитина "Осторожно! Вредные продукты" (1,3 MB в формате *.doc):
http://ifolder.ru/11236377

ссылка не работает
а на торренте надо регистрироваться и еще качать какую-то программу.
Жаль, хотелось почитать

AlcoRithm
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 04.04

Сообщение AlcoRithm » 13.09

сокол14 писал(а):ссылка не работает
...
Жаль, хотелось почитать

Да, видел. Удалили.
Перезалил на файлобменник яндекса.
Исправленную ссылку см. в 1-м сообщении.

AlcoRithm
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 04.04

Новая редакция книги

Сообщение AlcoRithm » 22.09

На днях приобрел новую редакцию книги (от 01.09.09 года). Делюсь с Вами.

Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям

Marex
Сообщения: 175
Зарегистрирован: 21.03

Самые распространённые продукты опасны для употребления

Сообщение Marex » 19.03

Уже давно вступило в силу постановление Санэпиднадзора, обязывающее маркировать продукты, содержащие более 5 процентов ГМ-источников, однако до сих пор строчки <содержит генно-модифицированные источники> или просто <ГМИ> появляются на продуктах крайне редко.

По подсчетам потребительских организаций, на российском рынке сейчас присутствует 52 наименования продуктов, содержащих более 5 процентов ГMO (организмов), НО не промаркированных. Это, прежде всего, мясные продукты — сосиски и вареная колбаса, содержащие порой более 80 процентов трансгенной сои. Всего же в России зарегистрировано более 120 наименований (марок) продуктов с ГМО, согласно данным добровольной регистрации и специальном реестре продуктов, импортируемых из-за рубежа.

Среди производителей, в продуктах которых содержатся ГМИ, оказались: ООО <Дарья — полуфабрикаты>, ООО <Мясокомбинат Клинский>, МПЗ <Таганский>, МПЗ <КампоМос>, ЗАО <Вичюнай>, ООО <МЛМ-РА>,
ООО <Талосто-продукты>, ООО <Колбасный комбинат <Богатырь>, ООО <РОС Мари Лтф>.

Компания производитель Unilever: Lipton (чай), Brooke Bond (чай), <Беседа> (чаи), Calve (майонез, кетчуп), Rama (масло), <Пышка> (маргарин), <Делми> (майонез, йогурт, маргарин), <Альгида> (мороженое), Knorr (приправы); Компания-производитель Nestle: Nescafe (кофе и молоко), Maggi (супы, бульоны, майонез, Nestle (шоколад), Nestea (чай), Neseiulk (какао);

Компания производитель Kellog’s: Corn Flakes (хлопья), Frosted Flakes (хлопья), Rice Krispies (хлопья), Corn Pops (хлопья), Smacks (хлопья), Froot Loops (цветные хлопья-колечки), Apple Jacks (хлопья колечки со вкусом яблока), Afl-bran Apple Cinnamon/ Blueberry (отруби со вкусом яблока, корицы, голубики), Chocolate Chip (шоколадные чипсы), Pop Tarts (печенье с начинкой, все вкусы), Nulri grain (тосты с наполнителем, все виды), Crispix (печенье), All-Bran (хлопья), Just Right Fruit & Nut (хлопья), Honey Crunch Corn Flakes (хлопья), Raisin Bran Crunch (хлопья), Cracklin’Oat Bran (хлопья);

Компания-производитель Hershey’s: Toblerone (шоколад, все виды), Mini Kisses (конфеты), Kit-Kat (шоколадный батончик), Kisses (конфеты), Semi-Sweet Baking Chips (печенье), Milk Chocolate Chips (печенье), Reese’s Peanut Butter Cups (арахисовое масло), Special Dark (темный шоколад), Milk Chocolate (молочный шоколад), Chocolate Syrup (шоколадный сироп), Special Dark Chocolate Syrup (шоколадный сироп), Strawberry Syrup (клубничный сироп);

Компания-производитель Mars: M&M’S, Snickers, Milky Way, Twix, Nestle, Crunch (шоколадно-рисовые хлопья), Milk Chocolate Nestle (шоколад), Nesquik (шоколадный напиток), Cadbury (Cadbury/Hershey’s), Fruit & Nut;

Компания-производитель Heinz: Ketchup (regular & no salt) (кетчуп), Chili Sauce (Чили соус), Heinz 57 Steak Sauce (соус к мясу);

Компания-производитель Coca-Cola: Coca Cola, Sprite, Charry Cola, Minute Maid Orange, Minute Maid Grape;

Компания-производитель PepsiCo: Pepsi, Pepsi Cherry, Mountain Dew;

Компания-производитель Frito — Lay / PepsiCo: (ГМ-компоненты могут содержаться в масле и других ингредиентах), Lays Potato Chips (all), Cheetos (all);

Компания-производитель Cadbury / Schweppes: 7-Up, Dr. Pepper;

Компания-производитель Pringles Procter&Gamble: Pringles (чипсы со вкусами Original, LowFat, Pizzalicious, Sour Cream & Onion, Salt & Vinegar, Cheezeums).

1 Шоколадные изделия Hershey’s Cadbury Fruit&Nut
2 Mars M&M
3 Snickers
4 Twix
5 Milky Way
6 Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао
7 Ferrero
8 Nestle шоколад «Нестле», «Россия»
9 Шоколадный напиток Nestle Nesquik
10 Безалкогольный напиток Соса-Соla «Кока-Кола» Соса-Соla
11 «Спрайт», «Фанта», тоник «Кинли», «Фруктайм»
12 Pepci-Со Pepsi
13 «7-Up», «Фиеста», «Маунтин Дью»
14 Сухие завтраки Kellogg’s
15 Супы Campbell
16 Рис Uncle Bens Mars
17 Соусы Knorr
18 Чай Lipton
19 Печенье Parmalat
20 Приправы, майонезы, соусы Hellman’s
21 Приправы, майонезы, соусы Heinz
22 Детское питание Nestle
23 Hipp
24 Abbot Labs Similac
25 Йогурты, кефир, сыр, детское питание Denon
26 McDonald’s (Макдональдс) сеть «ресторанов» быстрого питания
27 шоколад, чипсы, кофе, детское питание Kraft (Крафт)
28 кетчупы, соусы. Heinz Foods (Хайенц Фудс)
29 детское питание, продукты «Делми» Unilever (Юнилевер)

Продукты, в технологии приготовления которых используется ГМО:

АООТ <Нижегородский масложировой комбинат> (майонезы <Ряба>, <Впрок> и др.).
Продукты <Бондюэль> (Венгрия) — фасоль, кукуруза, зеленый горошек.
ЗАО <Балтимор-Нева> (СПб) — кетчупы.
ЗАО <Микояновский мясокомбинат> (г. Москва) — паштеты, фарш.
ЗАО ЮРОП ФУДС ГБ> (Нижегородская обл.) — супы <Галина Бланка>.
Концерн <Белый океан> (г.Москва) — чипсы <Русская картошка>.
ОАО <Лианозовский молочный комбинат> (г. Москва) — йогурты, <Чудо-молоко>, <Чудо-шоколад>.
ОАО <Черкизовский МПЗ> (г. Москва) — фарш мясной замороженный.
ООО <Кампина> (Моск. обл.) — йогурты, детское питание.
ООО <МК Гурман> (г. Новосибирск) — паштеты.
ООО <Фрито> (Моск. обл.) — чипсы <Лейз>.
ООО <Эрманн> (Моск. обл.) — йогурты.
ООО <Юнилевер СНГ> (г. Тула) — майонез .
Фабрика <Большевик> (г. Москва) — печенье <Юбилейное>.
<Нестле> (Швейцария, Финляндия) — сухая молочная смесь <Нестоген>, пюре <Овощи с говядиной>.

Ученые назвали десятку самых опасных продуктов

Над созданием рейтинга опасных продуктов работали сразу несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров.

О результатах (а они оказались довольно неожиданными) рассказали на первом в Калининграде симпозиуме <Питание. Здоровье. Жизнь>, пишет «Комсомольская правда».

Вред продуктов, попавших в список, определялся исходя из их способности вызывать тяжелые заболевания. Многие <участники> рейтинга часто становятся причинами отравлений и тяжелых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. По мнению врачей, все зависит от дозировки. В небольших количествах прием такой пищи может быть вполне безвредным.

1 место: чипсы и газировка

О том, что чипсы вредны, мы слышали не раз. Но почему? А потому что чипсы — это смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов — веществ, провоцирующих рак. А гидрогенизированные жиры ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов.

Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов. Как правило, содержат аспартам (Е951), синтетический сахарозаменитель. Фелатанин, содержащийся в аспартаме изменяет порог чувствительности, при употреблении в больших дозах способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия.

Но самое главное — газировка с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков во рту остается ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате, напитки с аспартамом становятся напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Поэтому если и пьете колу, то запивайте ее обычной водой.

Кроме того, бензоат натрия (Е211), который используется как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению.

2 место: фастфуд

Самая быстрая еда — беляши, чебуреки, картошка фри, шаурма и вообще все, что жарится — очень вредна. Потому что жарят это все нередко в одном и том же масле, меняется оно, дай Бог раз в сутки. Результат — все те же канцерогены. С годами такое питание приводит к нарушению в области пищеварения — к колитам, гастритам, изжоге, запорам и т.п.

Разновидность фастфуда — чипсы, сухарики, орешки, шоколадно-ореховые батончики и прочие любимые детьми продукты. Диетологи всего мира уверены, что питание определяет продолжительность и качество жизни ребенка. А вкусовые привычки остаются с человеком на всю жизнь. Как отучить детей от фаст-фуда? Выход один — полностью исключить его из рациона. И не употребляйте такую еду сами. Ни в каком виде. Не видя перед собой подобных <деликатесов>, ребенок со временем перестанет их просить.

3 место: колбаса, копчености

Сосиски, колбасы, шпикачки, пельмени и т.д. Продукция, которую мы чаще всего с вами покупаем, содержит все больше ароматизаторов и красителей, чем мяса.

Копченые мясо и рыба тоже попали в рейтинг за высокое содержание канцерогенов. Они образуются в процессе обработки в виде вещества бензопирена.

Все больше производителей переходит на генно- модифицированное сырье. Например, сосиски, колбасы на 80% (!) состоят из трансгенной сои. А один кусочек копченой колбасы содержит столько фенольных соединений, сколько человек вдыхает в городе за год! Фенол крайне токсичен.

4 место: овощи и фрукты, продукты с консервантами.

Даже самые полезные и натуральные продукты могут стать вредными, если выращены, например, возле шоссе или завода. Отведав таких овощей, можно получить изрядную долю бензопирена и других, вызывающих рак веществ.

Что касается консервантов, они могут содержать глютамат натрия. Отравление этим веществом появляется в виде головной боли, спазмов сосудов и даже нарушенияобмена веществ

5 место: маргарин, пирожные и злаковые

Маргарин — это сплошной трансгенный жир — самый вредный вид жира. Вредны все продукты с его содержанием. Это пирожные, торты с кремом, изделия из слоеного теста. Чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам практически гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес.

Злаковые, в частности, белый хлеб, попали в список из-за того, что часто вызывают непереносимость. Болезнь называется целиакией. Симптомы колеблются от проблем с кишечником до диабета и бесплодия.

6 место: кофе и энергетики, молоко.

Две-три чашки в день, не больше. Столько может выпивать взрослый человек, не рискуя истощить свою нервную систему. Энергетическими напитками вообще лучше баловаться как можно реже. Молоко, как и хлеб, часто является непереносимым продуктом. Отравление молочными белками в тяжелых случаях может привести даже к летальному исходу.

7 место: домашние заготовки и мороженое

Если крутить банки по всем правилам — соблюдать дозировку продуктов и не пренебрегать элементарной пищевой безопасностью (правильной стерилизацией, проливанием рассолом), соленые огурчики и помидорчики можно есть без опаски.

Мороженое содержит загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ. А это, по меньшей мере, повышенный риск появления лишнего веса.

8 место: жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа-чупс.

Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и т.д. Одним словом, никакой пользы.

9 место: шоколадные батончики.

Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.

10 место: майонез

Майонез полон транс -жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества! Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.

К числу вредных продуктов относятся и кетчуп, различные соусы и заправки, в широким ассортименте представленные на прилавках магазинов.


Источник: the-day-x.ru.

Ответить