Эти книги можете и не читать... или читать "между строк" только то, что интересует.
"Лекарства, которые вас убивают" (Линиза Жалпанова)
Лекарства присутствуют в нашей жизни постоянно. Их необходимо принимать для улучшения здоровья или сохранения жизни. Однако все чаще люди, не задумываясь о последствиях, начинают принимать их при малейших признаках недомогания. Зачастую отрицательный эффект проявляется спустя многие годы страшными болезнями и даже преждевременной смертью. В этой книге раскрывается негативное влияние на наш организм некоторых лекарств, которые широко употребляются людьми в качестве безрецептурных средств.
Содержание:
Введение
Лекарственная болезнь
Правила приема лекарственных препаратов
Вредные лекарства
Лекарства и беременность
Реклама лекарственных препаратов
Антибиотики
Что такое антибиотики
Вред, наносимый антибиотиками
Побочные эффекты при приеме антибиотиков
Причины отсутствия эффекта при лечении антибиотиками
Опасность самолечения антибиотиками
Инфекции, с которыми антибиотики не могут справиться
Способы снижения вредного воздействия антибиотиков
Влияние антибиотиков на плод
Снотворные средства
Воздействие снотворного на организм
Витамины
Комплексы витаминов (поливитамины)
Влияние витаминов на развитие эмбриона
Биологически активные добавки (БАД)
Китайские препараты
Биологически активные добавки на основе чеснока
Лекарственные растения
Слабительные и диуретики
Слабительные средства
Виды слабительных
Диуретики
Анаболики
Побочные эффекты стероидов
Средства для похудения
Лекарственные отравления
Признаки отравления лекарственными препаратами
Действия при отравлении лекарственными препаратами
Правила предохранения от отравления лекарственными препаратами
Самолечение наркозависимости
Опиоиды-заместители
Препараты снотворно-седативной группы
Усиленный прием алкоголя
Неопиатные наркотики
Комбинации различных подходов
Преодоление наркотической зависимости «насухую»
Контрацептивы
Гормональная оральная контрацепция
Общие патологические последствия применения контрацептивов
Инъекционная контрацепция
Подкожные импланты
Посткоитальная контрацепция
Химические средства контрацепции (спермициды)
Прививки
Антигипертензивные препараты
Клофелин
Метилдофа (допегит, альдомет)
Препараты раувольфии
Гуанетидиновые соединения
Празозин
Гидралазин (апрессин)
Бета-блокаторы
Антагонисты кальция первого поколения
Ингибиторы АТФ
Фальшивые лекарства
Приложения
Скачать (~1 MB): http://ifolder.ru/13687806
"Спорт, который вас убивает" (Линиза Жалпанова)
Сегодня не является секретом, что профессиональный спорт не только не полезен, но даже вреден для здоровья. Чрезмерные физические нагрузки связаны с физическим и психическим перенапряжением. Однако, несмотря на это, существует множество видов спортивной деятельности, популярной среди широких масс людей, которая представляет опасность для их жизни. О подстерегающих во время занятий спортом опасностях и мерах для их предупреждения и пойдет речь в этой книге.
Содержание:
Введение
1. Употребление анаболиков
Синтетические андрогенные стероиды
История открытия анаболических стероидов
Применение анаболиков
Опасность приема стероидов
Влияние анаболических стероидов на организм спортсмена
Являются ли анаболические стероиды пагубной привычкой
2. Спортивные травмы и правила оказания медицинской помощи
Переломы костей
Ожоги
Травмы головы
Восстановление после травмы
3. Уличные виды спорта
Катание на роликовых коньках
Брейкинг (би-боинг)
ВМХ (фристайл на велосипеде)
Скейтбординг
Пейнтбол
4. Загородные виды спорта
Сноубординг
Маунтинбординг
Сноукайтинг
5. Водные виды спорта
Вейкбординг
Серфинг
Виндсерфинг
Действия во время бедствия
Подводное плавание
Виды погружения
Проблемы, возникающие во время дайвинга
Стресс во время погружения
Неисправность снаряжения
Несчастные случаи при погружении под воду и оказание первой помощи пострадавшему
Поведение в экстремальных ситуациях
Оказание первой помощи до приезда врача
Сердечно-легочная реанимация
6. Воздушный спорт
Парапланеризм. Полеты в горах
Вопросы безопасности полетов
Прыжки с парашютом
Безопасность во время полетов
Безопасность на аэродроме
Безопасность в самолете
Безопасность при отделении
Безопасность в свободном падении
Действия в критических ситуациях
Скачать (~1 MB): http://ifolder.ru/13687808
"Медицина, которая вас разоряет" (Ирина Зайцева)
Медицинские услуги являются одними из самых востребованных. Ведь крепкое здоровье – основа благополучия человека. Однако для того, чтобы получить квалифицированную и качественную медицинскую помощь, современный пациент должен знать о своих правах и обязанностях, а также уметь грамотно их использовать.
Из этой книги вы узнаете, почему ставятся ложные диагнозы и совершаются врачебные ошибки, полезны ли биологически активные добавки, стоит ли обращаться к пластическим хирургам и многое другое.
Содержание:
Введение
1. Ложные диагнозы
2. Врачебные ошибки
3. Средства для коррекции веса
Немного истории
Таблетки для похудения
Чаи для похудения
Опасные препараты
Сжигатель жира с бромелайном
Тайские таблетки
Ускорители метаболизма
Лекарственное средство «Ксеникал»
«Кремлевская» таблетка
4. Сетевой маркетинг и биологически активные добавки
Мифы о биологически активных добавках
5. Сотрудничество врачей и аптек. Необходимость или рекламный трюк?
Фальсифицированные лекарства
6. Ошибки хирургов
7. Косметология и пластическая хирургия
8. Псевдомедики
Экстрасенсы. Биоэнергетики. Черные маги. Колдуны
Магия как она есть
Магия и современные экстрасенсы
Мошенничество
Кодирование
Полезные советы для тех, кто решился на кодирование
9. Права пациента
Пациент имеет право…
Отличие понятий пациент и больной
Отличие владельца страхового полиса от пациента
Отличие социальных и личных прав человека
На каком основании существуют права пациента
Кто должен защищать права пациента в случае их нарушения
Стоит ли лечиться у врача, который не знает прав пациента
10. Пятнадцать прав российского пациента
Право на уважительное и гуманное отношение
Право на выбор
Право на нормальные условия пребывания
Право на консилиум и консультации
Право на облегчение боли
Право на тайну личной жизни
Право на информированное добровольное согласие
Добровольное согласие пациента
Факторы, препятствующие получению согласия у пациента
ИДС – защита пациента
Хирургическое вмешательство
Вопросы хирургу
Право на отказ от медицинского вмешательства
Право на получение информации
Право на получение услуг по ДМС
Право на возмещение ущерба
Ущерб здоровью
Ущерб имуществу
Право на допуск законного представителя
Право на духовную поддержку
Право непосредственного знакомства с медицинской документацией
Право обжалования неправомерных действий
Как правильно подать жалобу
11. Основные действующие лица в процессе оказания медицинской помощи
Скачать (~1 MB): http://ifolder.ru/13687807
"Целители, которые вас убивают" (Олеся Пухова)
В настоящее время в СМИ можно встретить множество предложений по оказанию различных магических услуг. Народные целители, экстрасенсы, гадалки и ясновидящие обещают решить целый ряд жизненно важных проблем. Однако большинство этих людей оказывается обычными шарлатанами, которые не только вымогают у доверчивых клиентов деньги, но и наносят серьезный вред их физическому и психическому здоровью. В книге рассказывается о распространенных методах обмана и шарлатанства, применяемых «целителями». Изложены основы различных техник гипноза и способы использования этих техник шарлатанами. Также популярно рассказывается об основах нейро-лингвистического программирования – НЛП, методах самовнушения, приведены общедоступные правила применения этих методов для решения личных психологических проблем каждого человека.
Содержание:
Введение
1. Целитель или шарлатан
В поисках целителя
Вред для здоровья
Ясновидение
Порча или сглаз
Венец безбрачия
Биоэнергетика
Мануальная терапия
Фитотерапия
Рефлексотерапия и ее методы
Приворот
Зомбирование
2. Псевдоцелители
Целительница-аферистка Валерия
Народный целитель-шарлатан Серафим
Фокус диагностики и лечения свежим куриным яйцом
Исцеление сексом
Организации целителей-шарлатанов, гастролирующих по городам
3. Гипноз
Основные техники эриксоновского гипноза
Присоединение
Физиологическое присоединение
Психологическое присоединение
Транс
Методы введения в гипнотический транс
Введение в конфузный транс
Якорная техника
Как установить «якорь»
Техника самогипноза Бетти Эpиксон
Классический гипноз
История развития классического гипноза
Внушение и раппорт
Методы и техники гипноза
Гипносуггестивный метод в психотерапии
Неклассические суггестивные техники
Применение гипноза в медицине
Использование метафор и историй
Метафоры в семейной психотерапии
Терапевтические метафоры для детей
Доступ к сенсорным системам
Составление детской терапевтической метафоры
Живая метафора
Визуальные задания
Кинестетические задания
Слуховые задания
Самовнушение
Самогипноз
Варианты аутосуггестивного воздействия
Развитие гипноза в современном мире
4. Техники нейролингвистического программирования (HЛП)
Управление эмоциями с помощью НЛП
Техника caмoиcцeлeния
Восприятие событий из прошлого
Кодирование прошлого, настоящего и будущего
Подключение естественной способности организма к самоисцелению
Работа с негативными переживаниями
Визyально-кинестетическая диссоциация
Работа с переживаниями средней интенсивности
Работа с ситуациями, не связанными с сильными негативными переживаниями
Работа с малоэффективным поведением
Работа с позитивными намерениями
Поэтапное описание процедуры перевода замешательства в понимание
Процедура приобретения нового способа понимания
Стратегия достижения успеха
Поэтапное описание процедуры «Hовый Я»
Генератор нового поведения
5. Техники для наполнения энергией, снятия напряжения и избавления от страхов
Наполнение энергией
Снятие негативного напряжения
Ослабление тревожности
Заключение
Скачать (~1 MB): http://ifolder.ru/13687809